Coaching spécialisé pour le TDA/H
Notre approche
La Clinique TDAH Montérégie offre un service de coaching personnalisé pour accompagner les personnes ayant un TDA/H dans le développement de stratégies concrètes adaptées à leurs besoins.
Notre approche vise à maximiser les forces de chacun tout en proposant des outils pratiques pour relever les défis du quotidien.
Services offerts
Organisation et gestion du temps
- Développement de systèmes de planification personnalisés
- Techniques de priorisation des tâches
- Mise en place de routines efficaces
- Utilisation d'outils technologiques et de rappels
- Gestion des échéances et des rendez-vous
Performance académique
- Stratégies d'étude adaptées
- Préparation aux examens
- Organisation du matériel scolaire
- Gestion des travaux et projets
- Optimisation de l'environnement d'étude
Efficacité professionnelle
- Aménagement de l'espace de travail
- Gestion des priorités professionnelles
- Techniques de concentration
- Préparation aux entrevues et évaluations
- Stratégies pour les réunions et présentations
Vie quotidienne
- Organisation des espaces de vie
- Gestion des tâches domestiques
- Planification des activités familiales
- Gestion administrative et financière
- Établissement de routines quotidiennes
Méthodologie de coaching
Évaluation initiale - Identification de vos défis spécifiques et de vos objectifs personnels
Plan d'intervention personnalisé - Élaboration de stratégies adaptées à votre réalité et vos priorités
Sessions de coaching - Rencontres régulières pour développer et pratiquer de nouvelles compétences
Suivi et ajustements - Évaluation continue des progrès et modification des stratégies au besoin
À qui s'adresse ce service?
Notre service de coaching s'adresse aux adolescents et adultes qui présentent des difficultés liées au TDA/H ou s'y apparentant, qu'ils aient ou non un diagnostic formel. Ce service est idéal pour les personnes qui souhaitent :
- Améliorer leur fonctionnement quotidien
- Développer leur autonomie
- Atteindre leurs objectifs personnels et professionnels
- Mieux gérer les défis d'organisation et de concentration
- Optimiser leur potentiel
Prendre rendez-vous
Pour débuter votre parcours de coaching, contactez notre équipe administrative qui se fera un plaisir de planifier votre première rencontre et de répondre à vos questions.
