Coaching spécialisé pour le TDA/H

Coaching spécialisé pour le TDA/H

Notre approche

La Clinique TDAH Montérégie offre un service de coaching personnalisé pour accompagner les personnes ayant un TDA/H dans le développement de stratégies concrètes adaptées à leurs besoins.

Notre approche vise à maximiser les forces de chacun tout en proposant des outils pratiques pour relever les défis du quotidien.

Services offerts

Organisation et gestion du temps

  • Développement de systèmes de planification personnalisés
  • Techniques de priorisation des tâches
  • Mise en place de routines efficaces
  • Utilisation d'outils technologiques et de rappels
  • Gestion des échéances et des rendez-vous

Performance académique

  • Stratégies d'étude adaptées
  • Préparation aux examens
  • Organisation du matériel scolaire
  • Gestion des travaux et projets
  • Optimisation de l'environnement d'étude

Efficacité professionnelle

  • Aménagement de l'espace de travail
  • Gestion des priorités professionnelles
  • Techniques de concentration
  • Préparation aux entrevues et évaluations
  • Stratégies pour les réunions et présentations

Vie quotidienne

  • Organisation des espaces de vie
  • Gestion des tâches domestiques
  • Planification des activités familiales
  • Gestion administrative et financière
  • Établissement de routines quotidiennes

Méthodologie de coaching

Évaluation initiale - Identification de vos défis spécifiques et de vos objectifs personnels

Plan d'intervention personnalisé - Élaboration de stratégies adaptées à votre réalité et vos priorités

Sessions de coaching - Rencontres régulières pour développer et pratiquer de nouvelles compétences

Suivi et ajustements - Évaluation continue des progrès et modification des stratégies au besoin

À qui s'adresse ce service?

Notre service de coaching s'adresse aux adolescents et adultes qui présentent des difficultés liées au TDA/H ou s'y apparentant, qu'ils aient ou non un diagnostic formel. Ce service est idéal pour les personnes qui souhaitent :

  • Améliorer leur fonctionnement quotidien
  • Développer leur autonomie
  • Atteindre leurs objectifs personnels et professionnels
  • Mieux gérer les défis d'organisation et de concentration
  • Optimiser leur potentiel

Prendre rendez-vous

Pour débuter votre parcours de coaching, contactez notre équipe administrative qui se fera un plaisir de planifier votre première rencontre et de répondre à vos questions.

 

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